아로마 에센스로 건강해지는 법을 알아보자 감기·몸살 라벤더, 유칼립투스, 카모마일 방향욕) 라벤더(그레이프푸르트) 3방울 아로마 포트나 아로마 라이트에 오일을 떨어뜨리고 향기가 퍼지면 심호흡하거나, 아로마 향초를 이용해도 좋다 전신욕) 라벤더 4방울 + 유칼립투스 2방울(기침이나 인후통을 동반한 감기) or 그레이프푸르트 4방울 + 로즈마리 2방울(근육통을 동반하는 몸살감기) 따뜻한 물에 배합 오일을 떨어뜨리고 목욕한다 두통 클라리세이지, 페퍼민트, 마조람, 유칼립투스, 라벤더, 로만카모마일, 시트로넬라, 스피아민트, 바질, 레몬밤, 야로, 린덴 방향욕) 유칼립투스(마조람) 3방울 or 라벤더(로즈마리/페퍼민트) 1, 2방울(손수건을 이용 시) 아로마 포트나 가습기에 오일을 떨어뜨리고 향기를 퍼트려 맡는..
