생활 속 힐링이 필요한 순간에 필요한 아로마 오일을 찾아보자 초조할 때 일랑일랑, 베르가못, 라벤더, 로즈, 로즈마리, 로만카모마일, 자스민, 베티버, 레몬밤 방향욕) 자스민 2방울 + 로만카모마일 1방울 or 로즈 1방울+라벤더 2방울 아로마 포트나 아로마 라이트에 오일을 떨어뜨리고 향기가 퍼지면 심호흡하거나, 아로마 향초를 이용해도 좋다 반신욕) 라벤더 2방울 + 로만카모마일 2방울 or 페퍼민트 1방울 + 라벤더 2방울 + 베르가못 1방울 따뜻한 물에 배합 오일을 넣고 반신욕 한다 우울할 대 라임, 제라늄, 로즈, 로만카모마일 방향욕) 베르가못 1방울 + 일랑일랑 2방울 아로마 포트나 아로마 라이트에 오일을 떨어뜨리고 향기가 퍼지면 심호흡하거나, 아로마 향초를 이용해도 좋다 수욕) 자스민 1방울 +..
